ООО ПК «Кубаньтехносервис»
350011, г. Краснодар, ул.Старокубанская 2/7
Купить всегда свежую продукцию, по низким ценам, можно в фирменном магазине предприятия, расположенному по адресу г. Краснодар ул. Жлобы 1/1,
с 10:00 до 19:00 без перерывов и выходных

Адреса магазинов

Позвоните нам:
+7 (861) 297 00 10

Сотрудничество

Главная / Информация / Дисбактериоз / Диета во время дисбактериоза, продукты для взрослых и детей. Бифилакт БИОТА

Диета во время дисбактериоза, продукты для взрослых и детей. Бифилакт БИОТА

Что собой представляет дисбактериоз

 В кишечнике обитает большое количество микроорганизмов, выполняющие полезные функции. При влиянии негативных факторов патогенных микроорганизмов становится в избытке, что приводит к нарушению баланса микрофлоры кишечника. Если вдобавок у больного сниженный иммунитет, то организм не будет способен самостоятельно уничтожить лишнее количество патогенных бактерий, способных в короткие сроки размножиться и активизировать процессы гниения, вызывающие интоксикацию организма.

Что кушать при дисбактериозе или профилактика заболевания взрослым

 Что можно есть при дисбактериозе кишечника? Лечение и профилактика заболевания заключается в нормализации питания с максимальным исключением вредных продуктов. Важно соблюдать режим питания, принимать пищу в одно и то же время, не менее 5 раз вдень. При выборе продуктов следует соблюдать баланс между углеводами и белком. Диета может быть подобрана самостоятельно или с помощью специалиста. В рацион необходимо включить кисломолочные продукты, богатые важными микроэлементами и веществами, способствующие размножению полезных бактерий.

 За основу рациона следует брать постные и слизистые  продукты, помогающие восстановить естественную микрофлору. Еду лучше всего готовить без специй и соли, на пару или при помощи тушения без добавления масла.

Для профилактики и лечения дисбактериоза у взрослых необходимо употреблять следующие продукты:
  • морсы, кисели, отвары трав;
  • ржаной хлеб;
  • мед;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие ягоды и фрукты, орехи;
  • зелень и овощи;
  • бульоны;
  • рыба и мясо нежирных сортов;
  • крупы, особенно полезен рис.
Из данного списка необходимо исключить продукты, на которые имеется аллергическая реакция.

Дисбактериоз у детей

 В детском возрасте довольно сложно установить дисбактериоз, очень важно внимательно смотреть за состоянием малыша и возникающими симптомами. Если ребенок недавно прошел лечение антибиотиками, то вероятность нарушении микрофлоры кишечника и возникновения дисбактериоза велика.

 Также при неправильном прикорме или искусственном вскармливании ребенок может недополучать необходимых веществ и витаминов, что также влияет на состояние микрофлоры.

Что можно давать ребенку кушать при дисбактериозе

 Питание при лечении дисбактериоза у ребенка должно быть сбалансированным. Ребенку можно давать следующие продукты:
  • ржаной и белый хлеб;
  • кисломолочную продукцию;
  • растительное масло;
  • свежие фрукты;
  • отварная морковь и картофель;
  • рыба и мясо в отварном виде.

 Также можно включить в рацион паровые тефтели из рыбы или мяса. На гарнир рекомендовано приготовить рисовую или гречневую кашу с добавлением растительного масла. В качестве напитков разрешены морсы и компоты.

Диета при дисбактериозе

 Первое, что необходимо сделать при подтверждении дисбактериоза – нормализовать питание и исключить вредные продукты, что позволит восстановить микрофлору. Диета заключается в соблюдении режима питания, в период лечения разрешено употреблять только постные и слизистые продукты, улучшающие работу пищеварительной системы.

Диета заключается в соблюдении следующих правил:
  1. Убрать из рациона консервированные продукты, газировку, спиртное.
  2. Запрещено употреблять соусы, майонез, колбасы, копченое, острое и жареное.
  3. Ограничить употребление сладкого и мучного, заменив сухофруктами, которые способны устранить запор. В качестве сладкого можно есть варенье, мед и зефир.
  4. Рацион должен быть богат белковыми продуктами: кефир, творог, рыба и мясо в отварном виде.
  5. Между приемом пищи и жидкости необходимо выдержать временной промежуток в полчаса.

Одновременно с соблюдением диеты требуется принимать пребиотики и пробиотики, улучшающие работу кишечника и состав флоры.

Лечение дисбактериоза диетой

 Нарушение баланса микроорганизмов в микрофлоре приводит к формированию неприятной симптоматики. Лечение дисбактериоза диетой – безопасный и эффективный способ устранения дисфункций в пищеварительной системе. При несвоевременном лечении заболевание принимает длительный и тяжелый характер, поэтому важно как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Терапия зависит от того, насколько интенсивные нарушения произошли в пищеварительной системе:

1.       При снижении активности и количества полезных бактерий: прием пробиотиков, витаминов, диета.
2.       Наличие неприятной симптоматики: прием витаминов и минералов, функциональное питание.
3.       Высокое содержание вредных бактерий в кишечнике: прием энтеросорбентов, витаминов, бактериофагов, кишечных антисептиков, длительная диетотерапия.

 Диета побирается в зависимости от причин возникновения заболевания. Пища должна быть пресной, вязкой и слизкой без добавления специй. Помимо соблюдения правил питания, необходимо выпивать достаточное количество жидкости, за час до или после еды. При диете необходимо исключить напитки брожения и алкоголь.

Лечебное питание при дисбактериозе

Что едят взрослые при дисбактериозе?  При сопровождении заболевания диареей необходимо придерживаться следующего меню:

1.       Первый завтрак: котлеты на пару, отварной рис и чай.
2.       Второй завтрак: сухарики из ржаного хлеба, творог нежирный и чай.
3.       Обед: греча с паровыми фрикадельками из мяса или рыбы, яйцо, мясной бульон и кисель.
4.       Полдник: сухари с шиповниковым отваром.
5.       Ужин: омлет, приготовленный на пару и пюре из картофеля.

На ночь необходимо выпить стакан кефира.


При дисбактериозе, сопровожденного запором необходимо придерживаться следующего меню:

1.       Первый завтрак: каша из гречи, яичный омлет и чай.
2.       Второй завтрак: натуральный сок из фруктов и яблоко.
3.       Обед: тушеные овощи с отварной куриной грудкой, овощной бульон с добавлением картофеля, компот.
4.       Полдник: шиповниковый отвар, тертая вареная морковь.
5.       Ужин: тушеные овощи, творожная запеканка с чаем.

При таком типе расстройства употреблять на ночь кефир не рекомендуется.

Что нельзя есть при дисбактериозе

Многие продукты, которые запрещены в употреблении при нарушении функций пищеварительной системы, противопоказаны и при других расстройствах. При дисбактериозе запрещено включать в рацион следующие продукты:
  • кислые фрукты и ягоды;
  • сдобная выпечка;
  • морепродукты;
  • отруби;
  • грибы, чеснок и лук;
  • соленья, копчености, жареное, острое;
  • соусы, майонез, кетчуп, пряности, специи, перец, уксус;
  • алкогольные напитки.

 В некоторых случаях требуется на время отказаться от молочных продуктов и сыра. По мере восстановления микрофлоры, вышеперечисленные продукты можно постепенно вводить в рацион, при отрицательной реакции убрать не менее чем на один месяц. При хроническом дисбактериозе от данных продуктов вовсе следует отказаться, чтобы избежать обострения болезни. 

Смотрите также:


Лечение дисбактериоза должно быть направлено на уничтожение ...
Подробнее
Существует большое количество факторов, которые могли повли...
Подробнее
Появление сыпи при дисбактериозе является одним из распрост...
Подробнее